![【视频】游泳教学视频自由泳手臂部动作要领[标清版]](https://s.glen.cn/Upload/r1/0541040857C3BD966A0A4D0482A9C40A.jpg "【视频】游泳教学视频自由泳手臂部动作要领[标清版]")
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更新：2016-08-29 12:58:36
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更新：2017-11-02 19:30:52
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更新：2019-07-25 17:20:09
自由泳鞭状打水(打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿做鞭状打水动作)
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更新：2019-07-25 17:21:25
曾沛慈一首情感音乐《一个人想着一个人》一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面！
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更新：2020-08-13 09:00:16
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更新：2019-04-20 12:39:33
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更新：2019-05-21 13:16:15
