篮球体能训练，实心球药球爆发力全身结合篮球的突破篮下对抗训练

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更新：2013-07-11 21:07:56

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药球爆发力训练，用腰部和髋部下蹲，带动手臂完成下砸的动作

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更新：2020-03-08 11:00:15

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经典爆发力训练动作: 药球下砸, 开发无限潜能让你的身体充满力量!

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更新：2018-09-26 20:30:05

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如何提升爆发力？试试这招药球训练

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更新：2019-07-31 16:41:56

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爆发力训练的一种方式：砸药球（沙球）

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更新：2019-08-13 20:07:16

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经典爆发力训练动作，药球下砸，激发你的身体潜能！

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更新：2019-01-30 15:09:06

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点赞中国互动生活——2018“五个一百”网络正能量精品展播特别节目

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早安声音：图片正能量——背影[早安福建]

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