篮球体能训练，实心球药球爆发力全身结合篮球的突破篮下对抗训练

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药球爆发力训练，用腰部和髋部下蹲，带动手臂完成下砸的动作

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经典爆发力训练动作: 药球下砸, 开发无限潜能让你的身体充满力量!

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如何提升爆发力？试试这招药球训练

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爆发力训练的一种方式：砸药球（沙球）

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经典爆发力训练动作，药球下砸，激发你的身体潜能！

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新视野大学英语(一)14

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考虫四六级公开课：四六级写作翻译中的语法妙用

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普通语言学11-12-本科视频教程-浙江大学

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第2讲 如何写一个正确的句子2

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