睡不好的别烦，睡前2个动作，养心安神，入睡快了，失眠少了

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更新：2020-01-08 18:45:10

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心脏不好的，每天1个动作，养心护心，心脏一天比一天强壮

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更新：2020-01-05 10:25:26

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每天这样摔打双手49组，提升阳气，养心开窃提神醒脑，动作简单，告诉你身边的中老年朋友

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更新：2020-03-19 17:22:24

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心脏不好的注意了：夏季养心好时机！多做这个动作，养心护心强心

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更新：2019-07-23 07:30:22

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专家的一碗温阳养心粥，长期喝可以预防冠心病的发生

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更新：2019-07-12 19:31:28

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背面单人水兵舞《今生的唯一》歌词太暖心了，养眼养心

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更新：2020-06-10 08:26:33

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每天拍打手上的1条经络，调心养心，提高睡眠质量，缓解失眠多梦

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更新：2020-03-17 10:41:47

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适合发朋友圈的一句话早安心语，句句正能量4

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更新：2020-04-17 11:35:16

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