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更新：2020-01-08 18:45:10
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每天这样摔打双手49组，提升阳气，养心开窃提神醒脑，动作简单，告诉你身边的中老年朋友
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更新：2020-03-19 17:22:24
心脏不好的注意了：夏季养心好时机！多做这个动作，养心护心强心
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更新：2019-07-23 07:30:22
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更新：2020-06-10 08:26:33
每天拍打手上的1条经络，调心养心，提高睡眠质量，缓解失眠多梦
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更新：2020-03-17 10:41:47
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