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一组瘦腰腹的4个动作, 每天坚持10分钟, 20天拥有马甲线
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更新：2018-01-17 18:03:57
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燃脂马甲线: 爆汗双腿开合跳, 每天5分钟, 想不减肥都难, 7天腰围小一圈
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韩国教练教你5分钟腹肌锻炼计划，只需要一条毛巾，男的可以练出人鱼线，女的可以练出马甲线。加油练吧，夏天已经来咯！！
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马甲线教程：甩掉游泳圈 超强度训练让你拥有傲人马甲线腰腹部减肥操 8分钟给你6块腹肌
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跟维密天使何穗练习马甲线，每天10分钟，拥有和维密天使一样的身材！讲解（中文）超级详细，而且还有顶级训练大师为你指导，胖子减脂肪，瘦子练腹肌，
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【3分钟快速虐腹】你的体质达标了吗？家庭版马甲线快速训练，只需3分钟，让腹部力量发挥到极致！专业的讲解，7天有效完成腹部减脂！
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每天10个简单动作，坚持一月轻松拥有马甲线#美课堂#马甲线修炼 马甲线速成 马甲线操
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每天只需锻炼20分钟, 15个动作助你轻松拥有完美腹肌马甲线、人鱼线
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视四周腹部塑造马甲线和人鱼线轻松 9个动作,教你怎样练出马甲线 马甲线教程:3分钟练出腹肌人鱼线马甲线
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马甲线教程：大肚腩克星 家庭式腹肌马甲线训练9个动作,教你怎样练出马甲线_美女示范如何打造销魂腹肌 五分钟练就迷人马甲线 马甲线怎么练视频
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律动: 让你成为马甲线女神, 女神马甲线速成法, 三分钟, 四个动作, 还差一个已经心动的你
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每天20分钟, 4个专业体能提升动作, 不到一个月让你轻松拥有马甲线
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燃脂马甲线: 5分钟高强度爆汗减肥瘦肚子动作, 坚持拥有马甲线或8块腹肌!
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［一周马甲线速成］这个运动非常有效瘦腹部练马甲线！每天六组，每组一分钟，魅力马甲线等你
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燃脂马甲线: 6个减肥瘦腹动作, 每次忍耐5分钟, 甩掉小肚腩凸显马甲线或者6块腹肌!
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［马甲线可以直接砍出来］这个运动瘦全身还练马甲线，每天六组，每组一分钟，你也能拥有马甲线哦！
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