青花鱼教练《无器械减脂增肌》之“下蹲飞鸟”

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更新：2016-06-29 23:16:42

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青花鱼教练和《无器械瘦身塑形》

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更新：2017-01-04 14:20:42

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青花鱼教练教你打造梦幻般的肩膀05 腿放椅子上俯卧撑

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更新：2014-03-25 13:37:44

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青花鱼教练教你打造性感的“王”字腹肌01 坐姿转身练习

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更新：2014-03-19 16:58:10

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青花鱼教练教你打造性感的“王”字腹肌03 俯卧扭转上身

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更新：2014-03-25 11:28:17

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青花鱼教练教你打造性感的“王”字腹肌02 臀部平衡式

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更新：2014-03-25 11:25:00

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青花鱼教练教你打造完美的“”形曲线03 竖起膝盖左右扭转

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更新：2014-03-25 11:50:11

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青花鱼教练教你打造超性感骨盆02 平躺腿部画圆

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更新：2014-03-25 16:05:24

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青花鱼教练教你打造超性感骨盆01 左右提臀练习

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更新：2014-03-25 15:52:49

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青花鱼教练教你打造梦幻般的肩膀03 拽住手腕拉伸肩膀

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更新：2014-03-25 13:36:21

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岳云鹏说四字成语，夸自己“眉清目秀”“风流倜傥”

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更新：2019-03-18 16:28:56

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