新疆劲风棍道冶雨勤双截棍双棍——2015新疆维吾尔自治区大、中学生武术比赛大学女子乙组传统双器械

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【金教练双节棍教学培训】金教练蒙眼双棍练习

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长棍和双节棍虽然结构不一样，这个转法他们简直是一模一样

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