一个老外的体能训练 短短3分钟腹肌练习让同学们痛苦不已

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更新：2017-09-22 12:32:30

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看老外如何进行虐腹训练轻松练出12块腹肌的

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老外搞笑视频来袭，跳水的那位你是专业训练的吗，笑出八块腹肌！

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撩衣狂秀8块腹肌 佛系老外生吃毛蛋 《非诚勿扰 2017》 20171230

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