时长:22:24
播放量:40432
更新:2007-04-11 22:31:00 
时长:01:18
播放量:10830
更新:2016-03-09 15:14:37 
时长:07:14
播放量:8524
更新:2015-07-30 21:11:10 
爆笑恶搞美女教练, 能跟这样的健身教练学动作! 应该能解锁很多新动作!
时长:00:49
播放量:2848
更新:2017-12-20 19:43:45 
宅男家庭健身教程: 徒手健身推荐动作 徒手深蹲运动讲解剪辑版
时长:15:12
播放量:1973
更新:2017-09-27 17:10:39 
茶健身-锻炼身体并非一定要去健身房,使用健身器械,在家你也可以完成徒手自重训练。按照视频中的6个动作及训练次数要求完成1组训练,训练2组,组间休息60秒。
时长:00:37
播放量:1293
更新:2017-01-18 12:50:53 
时长:07:38
播放量:1103
更新:2017-04-22 00:45:42 
20171128_青岛市老年体协健身气功太极养生杖教练员培训班开业,李正初老师授课,市北健身气功协会李老师展示演练,我们一天学习四个动作193741
时长:30:56
播放量:1010
更新:2017-11-28 20:47:52 
时长:02:02
播放量:607
更新:2017-08-26 16:23:13 
时长:13:41
播放量:455
更新:2018-04-05 00:24:53 
时长:12:58
播放量:434
更新:2018-04-05 11:11:25 
时长:47:50
播放量:369
更新:2019-01-08 02:42:08 
时长:15:16
播放量:254
更新:2018-04-05 00:58:34 
时长:10:42
播放量:219
更新:2018-04-05 10:55:40 
每年过节胖三斤,你现在需要一套减脂操来减脂,最强悍的徒手减脂动作!一天2次,每次10分钟,照做就行~过年期间你也许需要[心]全球美体健身,做您身边的健身教练
时长:01:21
播放量:214
更新:2017-02-17 22:36:22 
女健身教练: 长腿美女演示健身动作 为啥我没有这样的健身教练
时长:00:14
播放量:211
更新:2017-08-24 10:22:03 
健身教练能干到多少岁 学健身教练多少钱 徒手健身的5大经典动作
时长:12:13
播放量:92
更新:2018-04-05 11:02:29 
时长:08:46
播放量:64
更新:2018-04-05 10:05:20 
时长:04:01
播放量:41
更新:2013-10-02 23:43:16 
现在很多小伙伴开始徒手健身,但不知道有哪些经典动作,其实有5大经典动作
时长:05:16
播放量:18
更新:2019-01-30 16:57:02 
时长:03:54
播放量:415917
更新:2014-12-15 21:35:12 
时长:01:10:55
播放量:4761
更新:2010-06-10 17:26:11 
时长:32:03
播放量:4752
更新:2014-02-07 12:36:27 
时长:01:46:33
播放量:4064
更新:2013-07-22 15:45:51 
《洛奇》精彩片段: 史泰龙成名作品, 好莱坞十大励志向上电影之一!
时长:02:37
播放量:1307
更新:2018-02-01 11:51:46 
时长:03:00
播放量:696
更新:2012-11-03 16:35:21 
时长:01:46:47
播放量:460
更新:2016-06-28 14:15:25 
天天向上讲出与“羊”有关的成语, 大张伟脱口而出易烊千玺, 笑喷了
时长:00:58
播放量:385
更新:2017-12-18 15:33:33