瑜伽拉弓觉知肩颈肌肉的紧张, 锻炼肩胛骨深层小肌肉, 缓解背痛!
时长：02:09
播放量：0
更新：2018-11-30 08:00:30
瑜伽：生完孩子后，胸部松软下垂，肩颈疼痛腰刺痛；每天这样躺2分钟，矫正驼背， 提胸丰胸
时长：00:06
播放量：0
更新：2020-07-16 17:26:13
实用瑜伽! 双臂举高做拉伸, 每天重复10组, 缓解肩颈疲劳舒展全身
时长：01:45
播放量：0
更新：2018-12-31 11:40:15
时长：02:15
播放量：0
更新：2019-01-23 11:09:18
