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更新：2015-01-18 02:00:13
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更新：2014-09-05 01:20:44
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更新：2015-01-18 01:29:41
澳門自由搏擊聯盟拳擊墻特殊性練習。教練蕭自康、麥潔儀、吳嘉祺
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更新：2014-11-07 02:49:10
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更新：2014-11-07 02:48:39
澳門拳藝拳擊前手直拳教學，貼墻練習以防止出拳飞肘情況歡迎加入
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更新：2015-01-13 00:33:50
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更新：2015-01-18 01:23:14
後閃技術上步反擊。左右直拳進攻後，如對方反擊，我方即後閃後作出上步追擊的反擊四拳直拳，澳門自由搏擊（踢拳）拳藝俱樂部總教練蕭自康和麥潔儀教練演示訂閱我們頻道
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更新：2015-11-28 00:56:16
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更新：2015-01-18 01:39:35
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更新：2015-01-10 22:15:51
拳擊直拳發力強度訓練靶練習（拳藝教練蕭自康、麥潔儀、張嘉欣）
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更新：2014-05-08 22:21:10
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更新：2014-11-06 17:38:12
「拳擊打紙』訓練出拳速度、力點身體控制拳藝蕭自康師傅和吳嘉祺
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更新：2015-03-19 12:41:10
澳門自由搏擊聯盟拳藝教學推廣，拳擊前手的訓練加強，拳靶訓練以令技術掌握。蕭自康師父和吳嘉祺教練示範
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更新：2015-07-12 01:58:44
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更新：2015-03-19 12:36:30
澳門踢拳總會總教練蕭自康在日常教授拳擊對練中的一些技戰術的分析
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更新：2016-07-05 13:11:45
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更新：2017-06-23 14:19:16
拳擊步法應用-出入自如。好的步法能更好的控制好最有利的距離，在攻防反擊中做到隨心所欲。拳擊步法需系統和用心去練習的。由最基的前後跳步開始！拳藝道、踢拳道 蕭自康
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更新：2019-01-23 01:58:56
蕭自康打出天空-拳藝訓練拳擊運動員專訪「 澳門人情味】澳門拳手 4/4。拳藝道 蕭自康
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澳門自由搏擊聯盟參與敬老活動，拜訪老人院為老人家表演拳擊手靶練習，由蕭自康師父和麥潔儀教練演示
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向上人生录 【猴姆独家】真的爆好听！大气女音惊艳翻唱冠单 ！
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