第十天: 臀腿日, 练完拉伸后的腿线条才好看哦!

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更新：2018-05-14 13:23:58

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练完腿的第二天, 当别人碰到你的大腿肌肉时!

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第59期：练完腿第二天拖着肾透支的身体喝氮泵继续炸肩

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这练控腿的效率高吗

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相遇太短, 而思念太长, 早安心语

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