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特种兵常用擒拿术教学: 被人掐住脖子时, 这样做可让对手无力反击
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实用格斗术! 当有人掐你脖子的时候, 你首先抓住他的手, 然后这样做
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综合格斗术: 如果有人背后掐你脖子怎么办? 这样做就能轻松摆脱
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退伍小哥教你防身术：当你被双手掐脖子时，简单一招教你如何自救
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退伍小哥教你防身术：当你被单手掐脖子时，简单一招教你如何自救
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