最佳减肥动作开合跳, 10分钟就爆汗不止! 轻松甩掉全身赘肉

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更新：2018-08-27 18:04:22

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双手叉腰，双腿原地开合跳，十天瘦全身赘肉，简单有效

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更新：2019-12-03 11:46:15

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最牛的减肥动作之一-开合跳，10天暴瘦全身，比跑步快2倍

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更新：2019-03-21 11:46:14

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每天坚持前后开合跳, 减掉身上赘肉脂肪, 专瘦腿部和视觉上瘦全身

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更新：2019-01-06 11:10:38

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坚持原地开合跳，每次三分钟，每天三次，快速瘦身，简单有效

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更新：2020-02-19 13:21:32

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坚持原地单腿跳+开合跳各五分钟, 不光瘦小腿, 还能瘦小肚子

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励志正能量语录，句句经典受用一生，不容错过！

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更新：2020-09-18 12:02:33

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精辟的早安正能量一句话语录

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励志正能量语录 人生感悟 名言警句 励志视频-30

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