做开合跳5分钟, 轻松瘦腿、瘦肚子, 简单易学, 7天瘦5-7斤
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更新：2017-11-27 16:40:03
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更新：2020-03-17 13:56:28
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更新：2020-02-22 18:00:17
每天原地坚持半蹲式开合跳3分钟, 胜过5公里, 比去健身房管用省钱
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更新：2018-12-18 11:42:26
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更新：2017-11-30 19:23:58
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更新：2019-03-11 10:49:29
