09 哑铃交叉下落抬起

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更新：2014-03-14 17:21:35

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每天坚持这样平躺五分钟, 抬起腿, 不光瘦掉小腿, 还能瘦小肚子!

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第三十六集：荣蕊 体育运动创伤 大腿肌肉拉伤 半膜肌严重拉伤 腰部腿部严重疼痛 腿部抬起困难 腿部不敢向后发力 下蹲困难 腰椎间盘突出

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更新：2015-01-24 02:12:18

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牛王霸气出碰双脚威威抬起, 这气势不减当年的擎天柱

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极限运动：世界大力士比赛，560公斤轮胎翻转，能抬起几个你？这力量好强大

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睡前平躺双腿互换抬起，十天瘦大腿和腰部赘肉，简单好学

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每天坚持原地平躺，双腿互换抬起，不仅瘦肚子，还能瘦大腿

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【日本女子摔角】中计了！飞扑时对方抬起双脚，撞的一脸脚印

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日本运动会，女高中生白色运动裤一抬起脚网友暴动了！

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女孩一个人在家拖地时，发现前方出现一双脚，抬起头却什么也没有

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呆萌小和尚的暖心治愈故事

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女孩拿了一条男士内裤, 呆萌小可爱说了一句话, 同伴都懵了

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