原地坚持摆臂扭胯66次，瘦腰瘦肚子，15天暴瘦全身

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更新：2019-07-10 14:46:02

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7月最新健身舞《不要迷恋姐》摆臂扭胯瘦腹 动感欢快更好看

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每天坚持摆臂扭胯100次，从胳膊瘦到肚子，10天瘦全身

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更新：2019-02-25 16:02:32

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坚持每天上下摆臂左右扭屁股, 专减腰部和肚子, 从头瘦到脚

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原地摆臂扭屁股踏步动作燃烧脂肪, 瘦大腿瘦全身

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坚持每天上下摆臂鸭子式左右扭屁股, 专减腰部和肚子, 从头瘦到脚

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坚持原地摆臂扭屁股，主要瘦肚子和大腿，暴瘦全身

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大众健身操，摆臂扭腰瘦腰腹运动《扭扭摆摆》

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每天坚持原地摆臂鸭子式扭屁股1分钟, 二天瘦一斤, 简单

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胖虎不适应舞蹈风格，吐槽全是扭屁股，感觉满屏都是自己的肉在抖

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