英子瑜伽盘坐转体式, 每天坚持一组3分钟练习, 可以舒缓背部疼痛, 消除腹部胀气
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更新：2019-01-21 17:35:14
瑜伽基础体式教学“鸽子式”, 每天坚持练习, 减腿部多余脂肪!
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背部瑜伽体式教学: 肩背僵硬者坚持练习, 可以让肩背变轻盈! 初学者最有效!
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每天坚持锻炼这个瑜伽体式, 可以拉伸和放松脊柱, 缓解背部疼痛
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卷腹式瑜伽体式, 减少肚子上的脂肪, 坚持练习轻松拥有马甲线!
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瑜伽体式教学“反战士二式”, 每天坚持练习, 减侧腰多余脂肪!
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可以美背的瑜伽体式! 坚持练习美化背部线条, 减少堆积的脂肪
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瑜伽上犬式拯救背部酸痛和僵硬! 每天练习3组更有效减少背部脂肪
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瑜伽体式“射手式”, 每天坚持练习, 减掉我们侧腰的多余脂肪!
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腰两侧赘肉太多就来连词这组瑜伽体式吧! 减少脂肪塑造腰两侧线条
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每天一组瑜伽体式! 坚持练习减少侧腰脂肪和赘肉, 紧致腰部肌肤
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夏天减肥瑜伽体式! 每天坚持练习几组课程就可以减少腰背脂肪赘肉
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