腰越来越粗就练这5个瑜伽体式,让你夏天秀出小蛮腰

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更新：2018-05-02 21:43:06

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学会这组动作，每天站着就把腰腿背臀练到了，让你走路像跳芭蕾

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更新：2019-04-18 15:42:40

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90后上班族经常腰疼、脊柱不正的人, 这个瑜伽体式要天天练

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更新：2018-09-26 18:35:05

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每天早上做5组拉伸侧腰的瑜伽体式, 让你粗壮的水桶腰变纤细

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更新：2018-10-15 16:50:05

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练完这个动作，锻炼侧腰和臀侧肌，快速优化你的曲线！

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更新：2019-07-06 10:51:26

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在家就能练瑜伽，这个动作每天三组打通经络，舒展整个腰背部！

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更新：2018-11-07 08:58:37

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每天练一练，这个瑜伽体式可以帮你按摩腹部脏器，滋养腰背部神经

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更新：2019-03-16 09:32:13

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好评率96%! 最适合异地恋情侣玩的联机游戏!

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更新：2018-11-08 20:11:17

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