解锁炫酷新动作，单杠前水平，让零基础的你也能快速掌握！

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更新：2019-06-25 18:00:56

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几十岁大爷公园单杠八练习的动作，网友：一看就是兵底子

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更新：2019-06-21 16:19:36

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单杠标准腾身动作

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更新：2011-09-24 17:13:33

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精武英雄陈真 28

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更新：2009-10-16 16:35:03

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