徐班长讲解齐步走动作要领

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更新：2008-09-05 01:33:49

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徐班长讲解齐步走动作要领4

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2016年崔仲三老师在都江堰给学生讲解太极拳动作要领01（龙道国术馆）

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八极拳小架一路教学！吴连枝老师讲解上步撑拳的专业动作要领！

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班长让女兵练习正步走分解动作, 嫌女兵抬腿低, 女兵把腿抬成这样, 班长愣住了?

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(实相权)谢建军老师讲解走功的动作要领20140908

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刘老师拳击小课堂：鞭腿的基本动作要领讲解，一起来学吧

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刘老师拳击小课堂：膝击的基本动作要领讲解，一起来学吧

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刘老师拳击小课堂：肘法的基本动作要领讲解，一起来学吧

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书法欣赏: “与时俱进”, 最喜欢这四个字, 满满的正能量, 收藏了

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