时长：05:27
播放量：7030
更新：2016-07-15 13:46:00
时长：00:52
播放量：630
更新：2017-06-11 18:49:57
小佬健身: 3年健身教练, 讲解杠铃划船, 掌握3点, 虐出你的背阔肌!
时长：01:36
播放量：342
更新：2018-09-15 12:23:59
小佬健身: 3年健身教练, 教你哑铃划船, 掌握这3点, 练背效果大大提升!
时长：01:46
播放量：215
更新：2018-08-31 22:25:43
小佬健身: 3年健身教练, 教你哑铃飞鸟, 掌握3点, 锻炼胸肌效果大大提升!
时长：01:46
播放量：209
更新：2018-09-06 19:02:02
小佬健身: 3年健身教练, 矫正哑铃单臂划船, 掌握3点, 训练背部肌肉效果大大增强!
时长：01:53
播放量：202
更新：2018-09-09 19:06:57
小佬健身: 3年健身教练, 教你反握杠铃划船, 掌握这3点, 锻炼下背部肌肉效果更好!
时长：00:52
播放量：93
更新：2018-09-01 22:31:50
小佬健身: 3年健身教练, 教你哑铃托举, 掌握这3点, 练二头肌效果更不错!
时长：01:21
播放量：85
更新：2018-09-02 23:43:29
小佬健身: 3年健身教练, 教你杠铃推举, 掌握3点, 虐出肩膀中束!
时长：02:09
播放量：76
更新：2018-09-08 16:26:35
小佬健身: 3年健身教练, 教你高位下拉, 掌握这3点, 练背效果更不错!
时长：01:28
播放量：67
更新：2018-08-29 11:59:27
时长：13:00
播放量：14235
更新：2014-12-04 13:58:12
