体操分腿支撑 帅哥美女来劈腿 力量训练

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更新：2017-02-03 12:46:13

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健美操基础难度训练方法--分腿支撑！

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青少年体能训练系列教学视频第105发：上肢力量6-分腿支撑前平举

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20190411分腿支撑转体我可以转6圈啦

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20190513分腿支撑转体接吊倒立

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20190427分腿支撑转体接吊倒立

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后双腿分合有力规律运动，分腿支撑上下挺腰，治疗腰突症非常好！

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青少年体能训练系列教学视频第78发：耐力训练之上量练习4-分腿支撑触对侧肩

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20190730分腿支撑转体练习

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小蔡说健美操：第一节，今天跟大家分享的动作是分腿支撑转

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童薇获封“正能量女神”，带谢晓飞打小怪兽，没钱也不会抛弃他

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男生思想太负能量 涂磊痛斥其懦弱无能没担当

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窦文涛：现在时髦的一句话，回家也是种修行，马家辉：佛系！

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一句话的力量-改变一个字，你就可以改变世界【给你正能量】

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【这才是正能量】分享北京大学女生王帆精彩演讲：《做一个怎样的子女》，触动人心，催

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陈乔恩正能量爆棚，一句话改正小鲜肉三观

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【正能量侠】一句话证明你看过花千骨##花千骨##王修泽

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