肩颈酸痛, 一个简单瑜伽动作, 拉伸肌肉, 缓解疼痛!

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更新：2018-10-26 16:58:11

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久坐酸痛？这组瑜伽动作快学起来！能紧致臀部肌肉，扁平臀不见！

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时尚瑜伽：女生在瑜伽垫上如何正确的拉伸小腿韧带，缓解肌肉酸疼

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改善肩颈酸痛，教你一个简单瑜伽动作，轻松缓解酸痛

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