大象腿克星一周速成小鸟腿每天三组一组一分钟组间休息30秒以自己最快的速度完成哦拍摄不易点个小心心

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【大象腿这样做一周秒变小鸟腿】这个动作主要针对大象腿肌肉腿简单有效每天五组一组一分钟组间休息30秒

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