十个动作瘦全身

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腿细一圈，显瘦十斤，每天坚持这个动作60次，10天瘦大腿瘦腰腹

时长：01:02
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更新：2019-07-08 16:34:15

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坚持原地这个动作，不但能瘦肚子还能瘦大腿，10天瘦十五斤

时长：01:04
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更新：2019-01-31 14:21:10

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