呼吸方法对了,腹腔压力会有规律的增减,膈肌运动会增强,从而加快腹部脂肪消耗,而且正确呼吸也会让身体吸入更
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更新:2020-04-27 17:38:36
太极拳腹式呼吸方法,它是太极拳基本功,太极拳对呼吸方法很讲究
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更新:2019-03-29 06:45:24
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