每天坚持原地踮脚尖, 竞走, 主要瘦腿和肚子, 18天暴瘦全身

时长：01:00
播放量：1843
更新：2019-01-21 18:18:33

立即观看

坚持原地摆臂踮脚尖竞走，不但瘦腿还能瘦肚子，15天明显身材变好

时长：01:11
播放量：1183
更新：2019-06-27 11:15:25

立即观看

坚持原地左右踮脚尖, 主要瘦腿和肚子, 140瘦到110

时长：01:06
播放量：827
更新：2018-12-27 10:19:58

立即观看

手叉腰双脚互换踮脚尖，主要瘦腿和肚子，14天从腰瘦到腿

时长：01:13
播放量：309
更新：2019-05-24 21:35:21

立即观看

每天原地踮脚、手臂前后画圈，瘦腿瘦胳膊，放松肩关节肌肉

时长：01:15
播放量：259
更新：2019-08-20 16:54:46

立即观看

每天这样踮脚5分钟，减肥瘦腿，改善腰椎疼痛，健康好处多

时长：01:15
播放量：216
更新：2019-07-28 12:00:44

立即观看

每天原地坚持平举双手, 双脚前后站立踮脚77次, 主要瘦胳膊瘦腿

时长：01:27
播放量：200
更新：2018-04-24 18:50:04

立即观看

每天原地坚持双手叉腰踮脚100下, 瘦腿瘦腰, 赘肉一天比一天少

时长：01:08
播放量：177
更新：2018-12-03 16:45:14

立即观看

坚持原地手叉腰，左右踮脚尖，主要瘦腿瘦肚子，拉伸全身经络

时长：01:11
播放量：68
更新：2019-05-08 11:57:18

立即观看

每天踮脚甩手77，瘦腿减赘肉，疏通淤堵减全身，10天还你迷人小腿

时长：01:03
播放量：22
更新：2019-07-23 14:19:30

立即观看

高考神标语版励志神曲 全程高能 71

时长：05:09
播放量：0
更新：2015-06-05 02:01:30

立即观看

2018善朝教育高考励志演讲，两万人震撼全场

时长：04:11
播放量：0
更新：2017-09-01 09:13:57

立即观看

中学高考标语竟然这么“雷”

时长：00:51
播放量：0
更新：2019-05-08 09:17:45

立即观看