跑步的时候, 经常接不上气, 你可以练习这个呼吸法

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更新：2018-07-27 14:09:37

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冬天跑步用腹部呼吸法 不仅跑的更快！还能练腹肌？-国语1080(限免)

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跑步数数法——武汉晶话筒?小主持表演班 平时跑步出现轻微气喘时，小跑数数，要尽量控制不出现喘息声；调节呼吸，然后再继续进行。

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运动专家教你掌握正确跑步呼吸方法, 帮助你更好锻炼!

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小新用生孩子的呼吸法来跑步，全程拖着美伢跑

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成语故事三百篇儿童动画版215 汗牛充栋

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