儿童体能身体素质-手臂力量-跪姿俯卧撑。训练孩子胳膊的力量。

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更新：2020-01-13 13:46:42

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儿童体能身体素质-腰腹力量-仰卧举腿。训练孩子下腹部的力量。

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更新：2020-01-12 13:09:21

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功夫者－腰部和腿部身体素质训练

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更新：2013-08-27 07:37:37

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更新：2013-01-16 01:36:10

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