圣哲马里奇式的瑜伽动作，听着很文雅的一个名字，你们有听过么？

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更新：2019-07-31 16:46:02

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瑜伽前伸展体式— Ⅰ 圣哲马里奇Ⅰ式

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瑜伽体式教学：马里奇的动作解析，有助于缓解消化不良

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