时长：01:00
播放量：484711
更新：2015-05-12 13:56:46
【外国排名第一有氧燃脂操，让你30天减到90斤】整套动作难度不大，30分钟的练习，就能消耗500大卡！！据说练完都感觉到身体不是自己的了超燃！
时长：28:50
播放量：4674
更新：2017-03-19 23:40:31
时长：16:44
播放量：1519
更新：2019-04-03 22:28:14
时长：04:44
播放量：1133
更新：2017-08-12 16:55:20
时长：08:34
播放量：722
更新：2018-06-24 16:12:11
时长：04:25
播放量：267
更新：2016-09-22 15:09:21
时长：10:22
播放量：126
更新：2017-11-03 10:55:51
时长：04:15
播放量：101
更新：2017-11-17 13:24:21
时长：23:02
播放量：51
更新：2016-10-17 13:06:04
时长：02:44
播放量：19
更新：2018-09-18 09:55:40
时长：00:51
播放量：0
更新：2019-12-14 16:10:07
