时长：01:05
播放量：1945
更新：2017-10-16 18:30:01
时长：00:30
播放量：771
更新：2019-01-14 11:32:46
时长：04:44
播放量：407
更新：2015-08-04 04:13:35
2 胸肌训练黄金动作 平板杠铃卧推 这次做的视频声音和音乐混在一起了 不过没关系 一次比一次好 6 1
时长：04:56
播放量：238
更新：2017-06-01 19:16:21
时长：24:28
播放量：235
更新：2018-11-24 05:57:44
平板杠铃卧推标准动作示范讲解，高效训练胸大肌中束和胸大肌宽度
时长：03:26
播放量：217
更新：2019-04-22 15:44:37
时长：00:40
播放量：197
更新：2019-05-28 16:30:53
动作标准才能更明显的刺激胸大肌, 平板杠铃卧推让胸肌更加挺拔!
时长：01:19
播放量：131
更新：2018-07-07 10:12:27
时长：03:27
播放量：93
更新：2019-04-23 17:00:34
时长：03:14
播放量：58
更新：2019-04-01 10:15:22
时长：00:29
播放量：59
更新：2020-05-16 23:53:17
笑对人生风起云涌；且看祖国壮丽河山（陶氏人生格言2020,9,7,录）
时长：00:28
播放量：27
更新：2020-09-10 17:33:35
干货太多啦，大家可以暂停收看。你的人生格言是什么？欢迎留言~
时长：00:14
播放量：16
更新：2018-07-05 17:45:35
时长：00:22
播放量：12
更新：2020-01-30 12:15:32
时长：00:12
播放量：4
更新：2020-03-23 23:41:19
