一周暴瘦十斤的情侣健身操，每次做50个。这个动作可以爆汗燃脂瘦全身，针对瘦大腿根部赘肉。坚持一周明显效果

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更新：2018-07-09 03:22:49

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情侣健身：8天暴瘦10斤。这个动作可以爆汗燃脂瘦全身，每次做五组，每组做30个，组间休息十秒钟。

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