每天坚持原地踮脚摆臂慢跳3分钟, 9天暴瘦全身, 能坚持下来都瘦了
时长：01:03
播放量：1511
更新：2018-10-17 14:27:41
每天坚持原地踮脚手臂画圈5分钟，7天瘦6斤，还能锻炼协调能力！
时长：00:59
播放量：1451
更新：2019-02-27 17:04:40
时长：01:08
播放量：1095
更新：2018-12-15 19:55:01
每天坚持原地踮脚手臂画圈5分钟, 7天瘦8斤, 还能锻炼协调能力!
时长：01:07
播放量：1068
更新：2018-10-31 13:39:36
时长：01:03
播放量：868
更新：2018-10-16 14:49:19
时长：01:06
播放量：525
更新：2019-05-18 16:03:05
时长：02:46
播放量：486
更新：2017-11-29 20:31:04
背薄一寸，显瘦10斤，每天坚持原地踮脚60次，10天瘦腰瘦大腿
时长：01:10
播放量：214
更新：2019-07-08 17:45:24
经常腰腿酸痛累得慌? 坚持这样踮脚, 腰有劲了, 腿脚也好使了
时长：01:26
播放量：103
更新：2018-10-01 14:06:36
时长：00:53
播放量：81
更新：2019-01-17 11:02:21
这就是正能量 四大领队励志语录 周杰伦李易峰讲述篮球教会我的事儿
时长：01:57
播放量：0
更新：2018-09-01 22:24:16
时长：07:00
播放量：0
更新：2017-11-15 05:41:59
时长：02:43
播放量：0
更新：2018-08-11 15:40:19
时长：00:31
播放量：0
更新：2019-04-03 11:36:16
时长：00:29
播放量：0
更新：2019-04-06 19:57:43
