户外单杠中级挑战-单杠引体向上，单杠臂屈伸，单杠双力臂-2013-10-22

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更新：2013-10-22 17:52:24

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沈阳练友16---单杠引体---单杠双力臂---臂屈伸--2014-07-16{沈阳于洪黄海公园}

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沈阳练友17---单杠引体---单杠双力臂---臂屈伸--2014-08-10{沈阳于洪黄海公园}

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沈阳练友19---单杠引体---单杠双力臂---臂屈伸--2014-10-04{沈阳于洪黄海公园}

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沈阳练友7-单手引体向上-单杠双力臂-单杠大回环-2013917{沈阳于洪黄海公园

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沈阳练友13---单杠大回环---单杠双力臂---单杠引体--2014-04-18

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君晓天云门上单槓引体向上器室内单槓免打孔门框单槓墙体单槓单杆健身家用

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随风单杠练习：举腿引体向上+单杠曲臂伸+单杠悬垂举腿

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户外锻炼极限基础挑战--单杠引体向上-双杠臂屈伸2014-04-26

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