健身房器械篇手臂训练 | 【肱二头肌】坐姿器械弯举 动作详解

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更新：2017-08-05 12:18:07

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健身房器械篇手臂训练| 【肱二头肌】曲杆杠铃弯举 动作详解

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健身房器械篇手臂训练|【肱二头肌】钢索弯举 动作详解

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