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更新：2018-12-30 16:32:56
啡哈健身瑜伽3-伸展动作放松肌肉恢复关节疲劳，初级瑜伽课程,通过呼吸和伸展动作配合，加强下肢力量和柔韧性，给身体肌肉关节带来充分的放松。
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更新：2018-02-12 10:35:44
阿斯汤伽瑜伽拜日式，我是老师的学生，经过两天的系统训练阿斯汤伽，自我感受身体各方面的力量和柔韧性的增强，感谢老师为我的努力负出，信心力量不断增强！
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更新：2017-01-03 18:24:34
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更新：2017-09-02 08:20:04
瑜伽轮式：增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部，使脊柱保持柔韧性
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更新：2019-05-30 20:23:45
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更新：2017-09-21 20:18:27
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更新：2015-11-21 18:38:33
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更新：2019-04-02 22:16:26
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更新：2019-03-04 17:32:49
瑜伽这一体式, 锻炼双腿柔韧性, 加强腿部灵活, 建立腿部力量!
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更新：2018-09-28 11:19:46
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更新：2017-08-16 08:59:52
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更新：2018-03-28 16:15:28
