能够摸到篮板上沿的飞人! 只有1米89, 原地摸高3米5助跑摸高3米95

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更新：2018-08-07 17:16:46

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每天坚持原地跳跃式摸脚, 12天暴瘦全身赘肉, 比跑步管用

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更新：2018-07-21 09:05:05

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每天原地坚持弯腰摸脚88次，瘦腰瘦肚子，比仰卧起坐管用！

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更新：2019-04-11 18:01:09

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7天瘦10斤, 原地开合跳, 扭动屁股, 手摸大腿, 比骑自行车有效果

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更新：2017-12-18 10:12:03

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每天坚持原地弯腰摸脚99次, 针对腰腹暴瘦全身, 比仰卧起坐有效

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更新：2018-11-07 12:41:57

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每天原地弯腰摸脚50次, 减肚子瘦腰, 体重1天比1天轻

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更新：2019-01-03 11:53:24

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陈登星身高176，助跑弹跳125米，原地摸高226米

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更新：2019-02-28 17:45:49

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每天坚持原地起跳手摸脚, 8天暴瘦全身, 比跑步有效

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更新：2018-01-26 10:10:00

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每天坚持原地摸大腿50次, 8天瘦5斤, 比骑1小时山地车管用

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更新：2018-08-02 13:25:14

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每天坚持原地摸脚跳一跳，跳一天瘦一圈，比去健身房管用

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更新：2019-01-28 16:58:36

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适合发朋友圈的一句话早安心语，句句正能量4

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更新：2020-04-17 11:35:16

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