时长:05:32
播放量:0
更新:2017-09-04 17:30:06
最适合新手的胸肌训练动作, 哑铃胸肌训练方法, 上斜哑铃卧推
时长:00:59
播放量:0
更新:2017-09-21 21:55:03
律动: 健身训练, 交替哑铃卧推: 这是一个非常经典的胸肌训练动作
时长:00:41
播放量:0
更新:2018-02-07 17:20:00
新手必学的胸肌训练动作,掌握史密斯卧推的技巧,需要注意这几点
时长:03:27
播放量:0
更新:2019-12-24 20:01:51
时长:01:23
播放量:0
更新:2015-10-09 18:34:02