（迈克·巴斯克斯）-【自身功能性训练】

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更新：2016-02-13 00:00:22

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迈克鲍伊尔《 体育运动中的功能性训练》

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健身教练培训视频之功能性小工具飞力仕棒训练

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3动画课堂｜鲍爷推荐的功能性动作-单臂稳定前推，以及不同的进阶方式

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功能性动作筛查—深蹲

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深蹲比不上硬拉？功能性归功能性，但深蹲在锻炼中不能少哦

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