瑜伽后仰支架加强全身力量，开肩开胸腔改善圆肩驼背，拉伸颈部前侧，保持5-8个呼吸

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更新：2019-05-15 19:44:29

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时尚健身：这个瑜伽动作，帮助女生开肩开胸腔改善圆肩驼背！

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时尚健身：帮助女生拉伸腹部，开肩开胸腔改善含胸驼背！

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瑜伽轮开肩开胸腔

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更新：2018-07-29 04:04:47

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第一次轮式爬行, 很好的开肩开胸腔, 要多多爬行#瑜伽轮式#

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瑜伽轮式开肩开胸腔

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户外瑜伽轮式开肩开胸腔打卡

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瑜伽全骆驼式开肩开胸腔

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一个体式轻松瘦，开肩开胸腔改善圆肩驼背，拉伸腹部经期腹痛可练，加强背部竖脊肌力量，保持1分钟左右

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张国荣: 我追女朋友时写情书给她, 没想到她居然不回我

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