中文字幕—科学健身教程4肩 科学健身 肩部训练

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更新：2015-02-15 08:42:28

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哑铃练肩经典动作合集

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更新：2017-06-14 23:04:04

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健身房练肩必看: 锻炼三角肌前束的经典动作! 健身大神们都在做

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更新：2018-05-03 18:27:45

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健身房初哥系列教程 ③ （肩部）前 中 后 束 高清

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更新：2013-10-27 06:38:36

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阿庆健身：动作俯身哑铃反向飞鸟，三角肌后束锻炼最为经典的动作

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更新：2018-10-25 08:05:57

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【牛男健身】11 健身房肩部训练

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更新：2014-08-12 01:38:42

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祁红健身课堂：俯身杠铃开肘划船，主要锻炼三角肌后束。健身视频教学。

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更新：2018-10-31 10:17:08

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[个人秀]健身动作_杠铃颈后推举锻炼三角肌后束_在家健身

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更新：2016-03-23 06:08:20

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没时间去健身房不用愁! 尝试下这套无器械肩部三角肌群训练, 增肌增重, 健身菜鸟们学起来!

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更新：2017-08-30 20:31:09

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健身大神都在做的虐肩好动作, 激活三角肌中束, 肩部线条更饱满

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更新：2018-12-07 20:15:15

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带有“心”的成语，形容说话诚恳郑重，情义深长

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更新：2019-11-14 15:56:26

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带有“无”的成语，形容没有根据的说法

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流利的口语、成语诗词信手拈来……非洲留学生毕业演讲频爆金句，讲述他心中的“中国印象”

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更新：2019-07-08 15:09:57

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