银川老年大：瑜伽第九课盆骨中立（二）站姿‘体式中应用与不良调整（赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼管理主编）

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更新：2018-11-12 19:59:23

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银川老年大：瑜伽第十课体式中感知骨盆中立（赵老师指导，秦桂珍录，淡雅如玉制，三楼管理组主编）

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更新：2018-11-21 15:40:06

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银川老年大瑜伽十八（3）四足跪姿，宽膝婴儿式 体式练习纠正（赵老师主讲，秦桂珍录

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更新：2019-03-20 19:31:09

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银川老年大瑜伽第十八课 松解足底经膜，启动足弓 经络球理疗 （赵老师主讲，秦桂珍录 淡雅如玉制作）

时长：22:26
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更新：2019-03-20 19:40:26

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银川老年大：瑜伽第八课：综合体式示范，讲解、练习（赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉录制；三楼管理主编）

时长：13:32
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更新：2018-11-05 17:33:51

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银川老年大瑜伽十九课：防止足弓下榻，保护腰椎，松解经络（上 经络球）赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编

时长：14:36
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更新：2019-03-25 23:09:27

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瑜伽三十七课：翼肩的纠正（赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）

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更新：2019-06-26 22:21:26

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银川老年大瑜伽二十四课;赵老师指导同练（下）综合体式-基础体式眼镜蛇式等（秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）_01

时长：24:01
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更新：2019-05-08 23:34:04

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银川老年大瑜伽赵老师讲座：（上）二十脚底经络理疗讲座及体式综合练习（秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）

时长：18:09
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更新：2019-04-03 19:43:31

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银川老年大瑜伽赵老师讲座：二十（下）脚底经络理疗讲座及金刚坐等体式练习 （秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）_01

时长：18:12
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更新：2019-04-03 19:43:42

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早安励志图片句子你能把绊脚石当成垫脚石，就可以笑对坎坷

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更新：2017-11-15 05:39:54

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全球首个5火车站在上海开工 都有哪些“超能力”？

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更新：2019-02-25 08:14:47

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更新：2019-01-09 11:14:52

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更新：2019-10-15 07:32:57

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更新：2019-05-14 06:08:00

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更新：2019-02-28 10:45:36

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