驼背加腰椎前凸康复训练21——腰部竖脊肌（静蹲骨盆后倾位）

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抱膝运动（腰椎前凸）

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驼背加腰椎前凸康复训练12——颈伸肌群（侧颈拉伸）

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驼背加腰椎前凸康复训练71——上背竖脊肌（肘撑背伸）

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驼背加腰椎前凸康复训练72——上背竖脊肌（基本背伸展）

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驼背加腰椎前凸康复训练83——腘绳肌（掌上压腿）

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驼背加腰椎前凸康复训练81——腘绳肌（单腿踢）

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驼背加腰椎前凸康复训练61——腹斜肌（腹斜肌旋转）

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