太极拳基本功: 看看伸筋拔骨法是怎么拽开两胯的!

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更新：2017-12-09 14:51:31

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太极拳初学者如何开肩胯, 内家拳老拳师一法多用

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更新：2018-12-22 09:26:31

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太极拳浑圆桩: 开肩胯示范, 整劲提高出拳力量的原因

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更新：2018-03-03 09:07:10

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内家拳师授徒开肩胯示范: 太极拳整劲提高出拳力量的原因

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更新：2018-08-25 08:20:10

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内家拳师授徒详解: 太极拳松腰落胯的含义, 你不知道的武术要诀

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更新：2018-08-10 15:19:19

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老拳师讲太极拳螺旋劲儿, 与形意拳里裹外翻的异同

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更新：2018-07-23 08:47:05

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老拳师详解太极拳整劲的奥秘：肩与胯合，肩手分离，看懂易做到难！

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更新：2019-05-28 15:27:56

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老拳师讲解太极拳左右劲, 值得太极爱好者收藏

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更新：2018-11-20 11:10:40

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练习太极拳如何做到每个动作都阴阳结合？老拳师为您讲解其中奥秘

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更新：2019-07-17 11:42:21

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老拳师详解太极拳发劲的奥秘，好比拉弓射箭，跟你想的不一样！

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更新：2019-02-17 17:04:14

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早安心语

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更新：2015-03-03 14:29:43

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早安心语 （舞者摄制）

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更新：2019-11-13 08:31:51

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你的名字是我的秘密, 早安心语

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更新：2018-06-24 11:11:15

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