肩膀经常疼？练练这组肩颈瑜伽，能有效的舒展全身，缓解肩颈不适

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更新：2019-02-23 11:02:26

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肩膀疼的抬不起来胳膊每天按一按这个地方, 轻松缓解肩颈酸疼!

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更新：2018-08-21 03:40:40

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肩颈疼, 抬胳膊都难受? 一个简单小动作帮你立刻缓解, 还能防治肩周炎! 收藏起来!

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更新：2017-07-04 18:42:51

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肩周炎抬不起胳膊, 3个小动作缓解肩膀疼痛, 简单方便!

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更新：2018-06-07 10:00:07

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3个动作改善驼背圆肩, 缓解肩颈僵硬酸疼, 真的很实用

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更新：2018-08-02 10:08:05

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产后肩膀硬脖子疼 快来挑战这3个动作吧 缓解肩颈不适很有效

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更新：2018-09-27 10:41:26

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子悦瑜伽双角式, 肩膀不舒服肩颈僵紧, 经常伏案工作者, 每天坚持每组5个呼吸可以很好缓解

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更新：2019-01-13 11:56:42

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肩膀堵塞酸疼的，每天推手100下，肩颈很舒服，身体1天天健康

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肩颈痛抬不起胳膊？可能是肩周炎犯了，教你一招展筋操缓解疼痛

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更新：2019-09-20 13:25:53

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肩膀酸疼堵塞，每天靠墙转一转，改善肩颈，打通身体，1天天健康

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心字后面加一个字, 形容心情的词语, 你能想到那些呢

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更新：2018-11-29 10:23:04

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