原地交替踮脚

原地交替踮脚

原地交替踮脚

原地交替踮脚,每天坚持原地手叉腰, 交替八字型慢跳3分钟, 10天暴瘦全身, 简单,原地弓步交替,原地交替跳,原地平行交替跑,原地交替滚动步,一分钟原地双脚交替踩球,海贼王-众人都在痛哭流涕，娜美悄悄给路飞一块肉，我看笑了

励志人生 > 原地交替踮脚

2天瘦一斤, 每天坚持原地扩胸踮脚尖运动, 简单好学

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更新：2018-07-21 20:41:56

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每天坚持原地踮脚伸臂, 左右交替, 14天暴瘦全身赘肉

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