馒头，米饭升糖指数高，糖尿病朋友记住2个小细节，主食放心吃

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更新：2020-03-29 08:20:33

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米饭、馒头，哪种主食最适合糖尿病患者吃？一对比就都明白了

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糖尿病患者食用馒头与米饭，哪个升血糖更快？一点要注意，别大意

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米饭、馒头和面条，哪种更适合糖尿病人？告诉你它们的升糖指数

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糖尿病患者选择主食，应该吃馒头还是米饭？很多人都不了解！

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吃素吃出了糖尿病，医生：2种蔬菜含糖量高，比馒头米饭还“坑”

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糖尿病患者最适合这样吃! 没想到馒头和米饭竟会这样影响血糖?

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糖尿病患者的主食应该吃什么合适？馒头还是米饭？

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